Vraag & antwoord

Nee, want dan wordt de wrat alleen maar groter. In overleg met de huisarts kan er wel een behandeling met chemische pakking worden uitgevoerd, maar dit geeft niet altijd meteen 100% resultaat. Een andere mogelijkheid is de wrat te laten "aanstippen" door de huisarts, maar dit moet meestal een paar keer worden herhaald en het is een pijnlijke zaak.

Dat kan, maar meestal komt de likdoorn terug - veelal kleiner. Vaak is het resultaat beter als er ook gekeken wordt naar de oorzaak.

Mensen hebben verschillende huidtypes. Uw huid reageert actiever op wrijving en druk.

Meestal kan een professionele voetverzorger hier nog veel aan doen, met behulp van verschillende methodes. Bijvoorbeeld het toepassen van een nagelbeugel, of nagelprothesetechniek, of met behulp van het drukvrij leggen van de nagel. Als dit echter geen soulaas biedt is een (pijnlijke) operatie de enige mogelijkheid.

Zwemmers-eczeem is een schimmel. Schimmels gedijen het beste in een warme en vochtige omgeving. Als de pH van de huid ook nog wordt aangetast door het vele wassen met zeep, kan de schimmel rustig zijn gang gaan. Was dus zonder zeep of met zeep met een neutrale pH. Droog de voeten goed af, ook tussen de tenen. Draag sokken die vocht opnemen en luchtige schoenen. Vraag uw huisarts of voetverzorger om een schimmeldodende voetcrème.

De hallux valgus is het gevolg van de spreidvoet. Dit gaat dus samen. De knobbel is eigenlijk het kopje van het eerste middenvoetsbeentje, dat is ontwricht. Dit komt door de afwijkende stand van het eerste en vijfde middenvoetsbeen. Want de voorvoetboog is doorgezakt (spreidvoet). Door het lopen en het dragen van schoenen wordt de grote teen vervolgens weggeduwd. Door de afwijkende stand gaan ook de spieren van de voet parten spelen. De voet krijgt een ander afwikkelpatroon en door de continue druk op dit ontwrichte gewricht ontstaat prikkeling van het botvlies. Dit heeft tot gevolg dat er meer bot in en rond het gewricht gevormd wordt. Als de knobbel rood en pijnlijk is, is er een slijmbeurs ontsteking bij het gewricht ontstaan. In ernstige gevallen wordt soms operatief ingegrepen. Wat U zelf kunt doen: Zorg dat er nooit druk op de knobbel onstaat, door bijvoorbeeld nauwe schoenen, randjes of stiksels op schoenen enz. Dus ontlasten! Teenspalk: Deze is in verschillende soorten en maten te verkrijgen, bij een podotherapeut of professionele voetverzorger. Het is een soort bandage die de teen weer recht trekt om de botvorming in het gewricht tegen te gaan. Het is beter dat U eventueel ook steunzolen krijgt aangemeten, in verband met de spreidvoet. Spalk en steunzool is niet in alle gevallen de oplossing, bijvoorbeeld als de stand van de teen niet meer te corrigeren is en is vastgegroeid.

De kalknagels, de irritatie, de jeuk en het vervellen hangen met elkaar samen: het is voetschimmel. Voor behandeling: kijk in de voetklachten index op deze site. Ingegroeide nagels kunnen sneller ontstaan bij een gevoelige huid als er schimmel aanwezig is. Behandeling: zie ook de voetklachten index.  De blaren kan een vorm van eczeem zijn (overgevoeligheid voor lijmsoort in de schoenen, in bepaalde sportschoenen) of ook de voetschimmel. Ik raad u aan naar een voetverzorger te gaan. 

Hielspoor is een soort botwoekering (vergroeiing). Dit ontstaat meestal door irritatie van het botvlies, in dit geval van het hielbeen. Die irritatie kan verschillende oorzaken hebben. 1) Zwaar lopen op de hielen, dwz. een verkeerde voetafwikkeling (aangeboren, of verkeerde lichaamshouding); 2) Het lichaamsgewicht (overgewicht); 3) Type schoen (te platte zool of te harde zool-niet veerkrachtig genoeg)
Door de irritatie op te heffen verdwijnt in de meeste gevallen de botwoekering weer. Wat de podotherapeut doet is een zooltje maken met een uitsparing die de pijnlijke plek ontziet (drukontlasting). Soms zijn die zolen te hard. Waarschijnlijk in uw geval wekt dit de nieuwe irritatie op. Nieuw op dit gebied zijn de "visco spot" hielkussentjes. Deze zijn van siliconen gemaakt en er kan op bestelling op iedere gewenste plek een nog zachter stukje ingezet worden. In ziekenhuizen wordt dit al veel aanbevolen met goed resultaat. Uw podotherapeut moet hiervan weten. Anders vraagt u er naar.

De voeten moeten tijdens de wandeling goed verzorgd worden door er in ieder geval voor te zorgen dat  er geen blaren e.d. kunnen optreden. Daar is voorbereiding voor nodig i.v.m. schoenen en sokken en de huid. De huid: zorg dat u de huid goed verzorgt met een zachte crème om een gezonde pH te houden( dit voorkomt zweertjes, huidschimmel en blaren of eelt)  Om de huid stevig te maken worden ook wel wisselbaden aangeraden(2 x per week) waardoor de doorbloeding gestimuleerd wordt. Sokken: er zijn bij de goede sportzaak sokken te koop speciaal voor "wandelaars". Dit zijn sokken van vocht-absorberend materiaal, zonder naden, met een fijne struktuur geweven. Ze zijn duur, maar zeker de moeite waard.  Schoenen: in de eerste plaats moet u er lekker op kunnen lopen, ze mogen eigenlijk niet nieuw zijn, en moeten vocht doorlatend zijn. Een advies: laat uw voeten een paar dagen voor de vierdaagse door een professionele voetverzorger nachecken.