Misschien een béétje irritant voor je omgeving, maar voor jezelf zijn die zenuwtrekjes dus blijkbaar heel gezond. Mensen die frequent friemelen en frunniken hebben namelijk een lager risico om hart- en vaatziekten te ontwikkelen. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteit van Missouri.
Het gaat vooral op voor mensen die veel met hun voeten tappen en hun benen wiebelen. Wanneer je lang achter elkaar zit – in een vliegtuig, achter een laptop – verbeter je de bloeddoorstroming. Dat is heel gezond voor de slagaderwand en een belangrijke stimulus voor de cardiovasculaire gezondheid. Dat zenuwachtige gedoe, daar is dus helemaal niks mis mee. Maar let wel: het is natuurlijk geen vervanging voor wandelen of sporten. Dommage!